解密8种自然美白牙齿的小妙招

时间:2019/6/13 11:47:26 作者:博束生物
亮白的牙齿可以给你的笑容加分不少,今夏除了美白皮肤也想给牙齿来个全面美白?传统的美白方式比如美白牙贴或者美白牙膏,价格不菲并且很容易引起牙龈敏感和疼痛。我们提供7种流传的自然美白牙齿小偏方,到底哪些有效?哪些对你的牙齿有伤害?


解密8种自然美白牙齿的小妙招

  想要真正美白牙齿,首先要有良好的口腔卫生。健康和美丽息息相关,有健康的牙龈才有漂亮的牙齿,这是你第一个应该端正的态度。接着往下看,看看哪些偏方是你正在用但是其实在伤害你的牙齿呢......

  1.咀嚼蔬菜水果

  咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留,它们就像天然的牙刷。试着用力咀嚼苹果、芹菜或者胡萝卜,它们可以充分的摩擦牙齿表面而不会影响珐琅质。越用力嚼越好。


解密8种自然美白牙齿的小妙招

  2.关注食物残留

  人们总是忽视牙齿缝隙间的食物残留物问题。残留的食物会损害你的牙齿,如果你只是关心美白问题,也要注意去除缝隙间的残留物,这样牙齿看上去也会更白一些。另外,不管你的牙齿有多白,如果你的牙龈红肿看上去也不太健康,所以最好两天清洁一次牙龈。

  3.芝士

  有研究表明每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶酸奶,可防蛀牙,让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。


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  4.无糖木糖醇口香糖

  木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以 清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

  5.草莓沾巧克力

  有研究表明草莓有些微美白牙齿的功能,而草莓上的巧克力则扮演抗菌的角色。这样美味又能美白牙齿的组合谁能抗拒?巧克力可以减少细菌,但是缺点也显而易见,因为一般巧克力含有大量糖分,所以不要吃太多。


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  6.用冷调口红

  暖色调的口红会让你本来就发黄的牙齿看起来更黄,选择冷色调的口红能衬托牙齿更加亮白。冷色调并非特指蓝色或者紫色口红,而是加入了蓝色或者紫色等冷色调的红色口红。你可以在柜台购买的时候咨询BA,她们都经过色彩专业培训,会帮你找到最适合的冷色调口红。

  7.不要尝试发酵粉

  发酵粉早些年经常被拿来清洁牙齿,后来逐渐被各种牙膏替代。发酵粉虽然能清除牙齿表面的残留色素,但是不适合长期美白使用,它对牙齿的磨损太厉害会影响到 珐琅质,因此牙齿看上去反而更黑。你可以选择经过牙医推荐的美白牙膏,美国的牙科协会在颁发ADA认证时还会评估磨损程度和其他因素。

  8.不要尝试醋和柠檬

  有的人用苹果汁加醋来美白牙齿,最新的调查表明这个民间偏方其实会损伤珐琅质,所以这个方法不值得推荐。

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