一般说到美白皮肤的一些方法和材料，第一个想到的肯定是牛奶了，那么说实话用纯牛奶洗澡会变白吗?还有些小仙女甚至在牛奶里加上玫瑰花瓣来养肤，跟护肤品厂家一起来分析该方法是否有道理。

用纯牛奶洗澡会变白吗?

纯牛奶中含有丰富的蛋白质、高级脂肪、维生素、矿物质等等营养成分，内服饮用时能帮助人体补充营养、润泽肠道协助消化等等，外用的话对皮肤也是有一定好处的。

比如说纯牛奶中水分比较充足可以有效滋润肌肤、缓解干燥等情况;比如说牛奶中成分比较营养，能渗透和被肌肤吸收一部分进行滋养，满足肌肤新陈代谢需求;比如说牛奶中的维生素或者矿物质成分等能够使皮肤抵御外界刺激，减少皮肤色素沉淀等;比如说纯牛奶中酵素还有消炎、消肿、舒缓皮肤的效用，洗澡可以舒缓肌肤不适感觉等等。

不过虽然牛奶中的营养成分很丰富，但由于分子比较大，洗澡的话皮肤吸收的其实很有限，想利用洗澡来达到美白皮肤需要一直坚持，且还需要正确使用纯牛奶洗澡才行。

人的肤色大体上是由于基因限制和影响的，虽然不能完全改变这种遗传的肤色，但使用纯牛奶洗澡可以减少后天沉积的色素，因此很多人都说牛奶能美白皮肤。

因此用纯牛奶洗澡虽然不能明显变白，但长期使用还是能让肤色很好的。

那么洗澡用纯牛奶加什么变白呢?

现在天比较热，使用牛奶洗澡想要美白需要一直坚持，但由于腐败和成本等问题，买牛奶不要一次性购买太多或者太贵的。

1、纯牛奶加水

纯牛奶本身有滋润肌肤亮白肤色的效果，但需要长期坚持才能有效，但牛奶的成本摆在这里，因此使用时最好是兑些热水到浴缸里，这样既有效也比较省钱一些的。

2、涂抹纯牛奶在皮肤上

一方面是纯牛奶有效但一直使用成本高，另一方面单纯洗澡并不能让肌肤吸收足够的成分产生作用，因此这里为了保证效果，可以不添加其他材料，但需要将纯牛奶涂抹在肌肤上并进行一定的按摩，这样能让皮肤吸收的更彻底一些，按摩完以后再冲澡就可以了。

3、纯牛奶加入白醋

白醋本身是有消炎杀菌作用的，而且一定程度上也能淡化色素沉积，和牛奶一起洗澡可以对身体肌肤进行杀菌清洁，同时还有双重美白效果呢，就是白醋是酸性的，如果皮肤上有伤口的话，在洗澡时可能会感觉有点刺激。

4、纯牛奶加入玫瑰花瓣

这个也是电视中的经典场景，虽然不会带上花香，但玫瑰花瓣本身对于皮肤来说也有养颜作用，搭配牛奶的美白效果对肤色的改善还是很好的，当然了这个也是长期坚持才有效的，同时里面还需要加入一些热水将玫瑰花瓣中的成分浸泡开再洗澡。

总结：

以上就是用纯牛奶洗澡会变白吗的回答，加入一些东西美白效果会更好些的。